Atelier de Yoga Vinyasa
Chakra Manipura
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En stimulant le feu intérieur, ce chakra nous amène à travailler sur notre force, notre courage, notre confiance en nous. A travers des exercices respiratoires et des asanas nous activons notre centre, renforçons notre sangle abdominale pour aller progressivement vers des postures d’équilibre sur les mains en  respectant le rythme de chacun. Cet atelier s’adresse autant aux pratiquants réguliers qu’aux débutants souhaitant progresser dans leur pratique. 
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Samedi 8 février 
15h30 à 17h30
A Tournefeuille
40 €